So Hum oder So ham ist ein indisches Mantra das „Ich bin das“ bedeutet. Bei der So ham Atemtechnik atmen wir zu diesem Mantra. Bei

Thetra breath ist eine therapeutische Atemtechnik die den Atem zum spirituellen aufwachen und zur Heilung nützt und wurde von Samma Karuna in Thailand entwickelt. Durch

Conscious connected breathwork – bewusst verbundene Atemtechnik ist ein wundervolles Werkzeug, emotionale oder energetische Blockaden zu lösen. Es unterstützt wirkungsvoll bei Stressabbau, bringt den Körper